Профилактика курения табака! (консультация для родителей)

Есть одна важная ошибка, мы начинаем говорить о курении тогда, когда ребёнок уже
попробовал, что это такое или уже привык курить.
Практика показывает: пробуют курить в 1, 2, 3-м классе; поодиночке, чаще группой. Реакция
родителей разнообразная, но это и решит очень многое. Когда взрослые говорят с ребёнком о
вреде курения и о его вредном влиянии на здоровье человека, то допускают ошибку – дети в
основном обладают крепким здоровьем и им с трудом вериться, что когда-нибудь будет не так.
Для ребёнка младшего школьного возраста ещё значимы понятия хорошо – плохо, можно —
нельзя. Этим и нужно воспользоваться. Ребёнку необходимо внушать, что нельзя курить потому,
что нельзя.
Большинство специалистов называют главной причиной употребления сигарет – дурной пример
родителей – курильщиков. Табак вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто его
окружает. Находясь в прокуренном помещении, некурящие вдыхают ту же дозу ядовитых
веществ, что и курильщики. Нередко в приобщении молодых к табачному зелью повинны
взрослые: с отеческим участием (достойным лучшего применения) предлагают они «подымить»
вместе.
Следующая ошибка родителей заключается в том, когда обнаруживают, что их ребёнок
покуривает, то начинают читать ему мораль о том, что это вредно, каким нехорошим человеком
он вырастет, вспоминают другие прегрешения, или наказывают, что ещё и хуже.
Также следует принимать во внимание ближайшее окружение ребёнка. Чаще дети пробуют
курить в компании, а не в одиночку; из любопытства «другие пробуют и я». У детей настолько
развиты коллективные начала, что он просто не может оказаться вне своей группы сверстников.
Причиной тому стремление «не оторваться от коллектива», а в коллективе иногда расценивают
умение курить как некий символ мужественности и взрослости. Девушки, таким образом
стремятся доказать свою независимость и самостоятельность, а некоторые думают, что сигарета
придаёт им особую прелесть, экстравагантность и неотразимость. Иные просто «бросают вызов
обществу», не умея утвердиться в нём другими способами, например похвальными поступками.
Значит родителям прежде надо говорить с ребёнком о его компании, о его роли в группе, о его
нравственной позиции: не буду курить, потому что нельзя. Если такую позицию сформировать в
этом возрасте, то можно гарантировать, что в старшем школьном возрасте он не начнёт курить.
Результативна работа не только со своим ребёнком, но и с близкими товарищами. Не
наказывать их, а убеждать, внушать, разъяснять.
Очень важно предупредить появление у детей вредных привычек.

Что нужно знать о табаке ребёнку? Что полезно знать родителям?

Выберите подходящий момент для разговора. Например:

  1. Вы вместе смотрите что-то относящееся к этой проблеме по телевизору;
  2. В разговоре случайно всплыл вопрос о табаке;
  3. Кто-то рядом с вами курит;
  4. Вы готовитесь к встрече с друзьями;
  5. Ребёнок рассказал вам об уроке по профилактике употребления табака. Убедитесь, что информация, полученная ребёнком, верная.

Опросы школьников часто показывают, что часто у детей нет объективной информации, а то, что им известно, попросту неверно. Особенно часто это касается сведений, извлекаемых детьми из телепередач и фильмов. Поговорите с ребёнком о наиболее распространённых мифах о табаке и развейте их.

Для того чтобы вам было легче это сделать, используйте информацию, приведённую в таблице: «Мифы и факты о табаке».

Мифы и факты о табаке.

Миф Факт
Курят все По статистике курит меньшинство населения.
Все взрослые курят. В нашей стране 50% мужчин и 75% женщин не курят.
Бросить курить легко. Большинство курильщиков безуспешно стараются бросить курить. Половина курильщиков пыталась бросить хотя бы раз.
Курение – относительно безвредное занятие. Курение – главный фактор риска заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы. 90% больных раком лёгких курили.
Курение опасно только для того, кто курит. Врачами установлено, что курение опасно не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто, находясь рядом, вдыхает чужой дым.

Помогают ли семейные правила противостоять употреблению табака?

Семейные правила чрезмерно важны. Исследования психологов показали, что дети в своей жизни хотят упорядоченности и ведут себя более ответственно, когда взрослые накладывают разумные ограничения на их свободу. Обсудите с ребёнком заранее, какого поведения вы от него ждёте. Что ему следует делать и чего не следует делать в рамках ожидаемого вами поведения. Каковы логические результаты выполнения или невыполнения установленных вами правил. Убедитесь, что ребёнок знает: нет и не может быть таких обстоятельств, при которых он должен курить. Обсудите серьёзные последствия нарушения этого правила. Подробно обсуждаемые или даже записанные семейные правила помогут ребёнку отказаться от предложения попробовать и будут способствовать развитию ответственного отношения к своему здоровью и поступкам. Семейные правила помогают ребёнку сравнительно легко сказать «нет» в ситуации давления со стороны сверстников. Например, представьте, что в ответ на предложение группы сверстников покурить ребёнок говорит: «Нет, спасибо. Мои родители на прошлой неделе сказали, что они не купят мне компьютер, если я буду курить».

Можно ли предупредить употребление табака от скуки или простого любопытства?

Да, конечно! Конструктивным ответом на вопрос будет организация здоровой, творческой деятельности ребёнка. Возможны, как минимум, два пути.

Первый. Поддерживайте участие ребёнка в кружках, спортивных секциях; поощряйте занятия музыкой и хобби, не настаивая на том, чтобы он обязательно выигрывал или добивался выдающихся результатов. Неважно, чем будет заниматься ребёнок. Если у него есть здоровые интересы, то вероятность курения невелика.

Другой путь, способствующий здоровой, творческой деятельности ребёнка, — это путь совместной деятельности. Опросы детей показывают, что они любят, когда родители проводят с ними время, даже если это связано с выполнением работы по дому.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

Полезные ссылки